EFT

Qu’est-ce que c’est

L’EFT ou « Emotional Freedom Technics », en anglais, trouve sa traduction en français par « technique de libération des émotions ».

Créé en 1993 par Gary Graig, un ingénieur américain de l’université de San Ford au USA, l’EFT est un concept psycho-énergétique qui reprend le principe de base de la médecine traditionnelle chinoise, décrivant un réseau de méridiens parcourant tout notre corps, chargé de faire circuler l’énergie à travers ce dernier.

Si, pour une raison quelconque, la circulation de l’énergie au sein de ce réseau est perturbée, l’équilibre énergétique n’est plus assuré et le mal-être, le trouble ou la maladie peut faire son apparition. Cette technique, utilisant le corps et l’esprit, nous permet de nous libérer rapidement des émotions qui se sont ancrées en nous à la suite d’événements perturbant de notre existence

« La cause de toutes les émotions limitantes est un court-circuit dans le système énergétique du corps. » IHT, Denis Jaccard

 Très efficace pour traiter les peurs, les phobies et les traumatismes, l’EFT se révèle également bénéfique pour les émotions limitantes, douleurs chroniques, les allégies et les habitudes néfastes. Une fois la problématique traitée, la personne peut y repenser ou même l’évoquer sans pour autant en souffrir. Le souvenir ou l’image reste, bien que la charge émotionnelle limitante et lourde à porter disparait.

A qui s’adresse cette thérapie ?

L’EFT peut être pratiqué sur un enfant, un adulte, une personne âgée ou même sur un animal. L’EFT n’a pas de contre-indications.

L’EFT est un complément efficace à la médecine traditionnelle et à l’avantage de s’y associer sans aucun problème. Cependant, dans aucun cas il ne peut remplacer un traitement médical.